Nie wszystko da się powiedzieć, nie wszystko da się napisać, ale tu znajdziesz wiele z tego co możliwe by przekazać słowem.
Trauma ma to do siebie, że trochę jakby „odstaje”. Rzadko o niej mówimy. A jej rzadko kiedy nie ma.
„7 pytań spokoju” to taka pierwsza apteczka mentalnej pomocy, którą możemy wykorzystać kiedy wkrada się niepokój.
Starannie dobieraj to, co oglądasz, to, czego słuchasz. Tylko Ty możesz to zrobić dla siebie. I wyłączaj się kiedy tylko potrzebujesz.
