PRANA-Veda wsparcie w leczeniu depresji

Mądrość wedyjska zdrowie rozumie jako nasze naturalne prawo – obecność dobrostanu,  chorobę zaś jako wyjście ze stanu optymalnej równowagi i informację o konieczności zmian – nawyków, stylu życia, diety,  otoczenia, sposobu myślenia, przeżywania świata,  relacji z innymi ludźmi.  Tą szeroką i holistyczną perspektywę wykorzystuję w moim podejściu do wspierania leczenia depresji.

Wśród licznych symptomów depresji odnajdujemy: brak energii, obniżony nastrój, problemy ze snem, apetytem, motywacją, koncentracją i wiele innych. Indywidualne wedyjskie podejście pozwala powiązać te objawy w zrozumiałe i uleczalne wzory braku równowagi i dostarcza skutecznych sposobów na ich złagodzenie. Każda depresja ma inną twarz. Spojrzenie w twarz własnej pomaga rozszyfrować do jakich zmian nas ona zaprasza.

Podczas programu:

• spojrzysz na siebie z szerokiej wedyjskiej perspektywy, co pozwoli Ci na głębsze zrozumienie swojego stanu i sposobów na jego zmianę
• otrzymasz dopasowane do Ciebie zalecenia żywieniowe oraz zioła wspomagające w naturalny sposób wychodzenie z depresji
• poznasz  wskazówki dotyczące stylu życia i na będziesz mieć okazję do zmiany swoich codziennych  nawyków na bardziej wspierające Twój dobrostan, poziom energii i nastrój
• wzmocnisz swój sen i zyskasz wiele sposobów na regularną regenerację w ciągu dnia
• dowiesz się w jaki naturalny sposób zadbać o kluczowe neuroprzekaźniki odpowiadające za nastrój i  poziom energii na codzień
• nauczysz się sposobów na ukojenie układu nerwowego i pogłębienie stanu spokoju
• przyjrzysz się roli swoich myśli i emocji w podtrzymywaniu stanu depresji,  odnajdziesz swoje odpowiedzi na pytania ” Czego potrzebuję?” i „Czego chcę?”
• w rezultacie dzięki zmianom w wielu obszarach i połączeniu mądrości najstarszego systemu leczniczego Ajurwedy  w holistyczny sposób zaopiekujesz się sobą i swoim powrotem do zdrowia a także zmniejszysz ryzyko nawrotu choroby

Przed rozpoczęciem możemy także odbyć rozmowę wstępną, która pozwoli nam się poznać lepiej, a Tobie zadać pytania i upewnić się czy ja i  program „PRANA” są dla Ciebie dobrym wyborem. Wybierz dogodny dla Ciebie termin tutaj